セレッソ大阪専用ブログ作りました。ココから飛べます。
日記

口ぐせを見直してポジティブな自分になる

口ぐせってありますか?

最近、口ぐせがとても気になっています。
なぜなら、口ぐせって態度や行動にうつり出るものだと感じたからです。

私の周りを見渡してみるとこんな口ぐせの人がいます。
「忙しい」
「困ったな」
「なんか楽しいことないかな」
そんな口ぐせの人の態度や行動を見ていると口ぐせの通りなんです。

「忙しい」が口ぐせの人は、忙しくない時も焦っている。きっと口ぐせの「忙しい」に洗脳されてるんでしょう。何があって忙しいのかの問いに答えられないのに、常に焦っている傾向にあります。

「困ったな」が口ぐせの人は、簡単な課題でも大袈裟に悩んでいる。きっと口ぐせの「困ったな」のせいで常に問題を大きく捉えているんだろう。そんな人は課題の解決に時間がかかっている傾向にあります。

「なんか楽しいことないかな」が口ぐせの人は、常に楽しくなさそうにしています。きっと口ぐせの「なんか楽しいことないかな」のせいで今を楽しむ気持ちを失っているのでしょう。また、楽しいことが自然発生するのをただひたすらに待っているのでしょう。

このように口ぐせは知らず知らず自分の心に影響し態度や行動にあらわれます。気をつけないといけません。

口ぐせはポジティブであるべき

中には前向きな口ぐせの人もいます。そんな人は態度や行動が頼もしいです。
例えば次のような口ぐせです。
「大丈夫、何とかなる」
「さっさとしよう」
「楽しもう」

「大丈夫、なんとかなる」が口ぐせの人は逆境に強く、忍耐力があります。また、なんとかなると言いながらアイデアを出して課題を解決します。

「さっさとしよう」が口ぐせの人はスピード感を持って取り組むことができ、推進力があります。

「楽しもう」が口ぐせの人は、面白くないと感じる感度が低く前向き。やる気や好奇心が湧き出てきます。

ただの口ぐせの話ですが、口ぐせが自分をうつす鏡だとすれば、口ぐせはポジティブな方が良いといえます。

人に頼みごとをする時は口ぐせをヒントにする

人に頼みごとをする時、相手の口ぐせを利用するとうまくいくことがあります。

「忙しい」が口ぐせの人には空いた時間にお願いしますと頼んではいけない。忙しいからやってくれないことがあります。頼み方としては、忙しいと思いますが早くお願いしますが良い。基本的に忙しい自分が好きなので、まず忙しいことを理解してますよという態度を「忙しいと思いますが」に込めます。そして、忙しくなることを歓迎するはずなので、「早くお願いします」を加えて忙しくしてあげてやる気を出させます。(本当に忙しい人なら怒られますが、それならいつできるか聞けばいいです)

「困ったな」が口ぐせの人には協力するからという言葉を加えて頼みましょう。不安を取り除く一言が効果的です。

相手の本当の状況はわからない。本当に忙しいのか困っているのか。口ぐせと実態は違うことは多々あります。でも、口ぐせは相手の心理状態をあらわしているのは確かであるため、頼みごとをする時は口ぐせに注意してみるのも効果的です。

口ぐせを見直してポジティブな自分へ再出発

自分の口ぐせはどうだろうか、意外と気づかずに発している言葉があると思います。

口ぐせは態度や行動にでるので、絶対にポジティブな言葉の方が良いです。なるべくポジティブな言葉を発するように口ぐせを見直していきたいと思います。

口ぐせは自分をうつす鏡であるため、口ぐせを見直すと心がポジティブに変わります。ネガティブな自分を変えたい、がんばっても変わらない時、口ぐせを見直せば「自信があり、勇気があり、深く悩まない」自分になれると思います。

口ぐせは自分から発する言葉です。人に影響を与えるし、自分の評価にもつながります。口ぐせは自分で気づかないからこそ、気をつけて見直すことに挑戦してみてはどうでしょうか。

オリンピックで金メダルを取る選手は「常にアイアムNo.1」が口ぐせだと思います。絶対に「負けそう、大丈夫かなぁ」なんて口ぐせではないと思います。アイアムNo.1が心の原点であり、それが行動や態度に出て金メダルになります。

口ぐせがポジティブな場合、時としてビッグマウスと言われて悲観的に見られることもあります。でも、ポジティブな口ぐせは自分を奮い立たせ、自分を変えるものだと思います。自分から発する言葉って重要だと思います。発する言葉がネガティブな時点で自分は自分に負けているのです。

口ぐせだけでもポジティブに。口ぐせが変われば自分が変わる。口ぐせが変われば人の見る目が変わる。口ぐせって重要だなと思います。口ぐせ改革に挑戦しよう!最近そう思ってます。

キクゾー
キクゾー
口ぐせで自分が変われるの?
セレッソマン
セレッソマン
日本には昔から言霊って言葉があるよね。言霊とは声に出した言葉が、現実に影響を与えるってことなんだ。だから口ぐせも重要だと思う!

こんな本もあります。ご参考に!